|
Sv: Januar-startere. Er det mange av oss der ute?
Hei Blid:-)
det jeg har lest meg til her inne - og også erfart selv tidligere, er at alle typer søtstoff bør unngås for ikke å rote til ketosen/stoppe vektnedgang. Spesielt viktig i starten for å omstille kroppen at man spiser mest mulig "rent"...dvs ikke masse kunstig (les: søtstoff) og mat erstatninger som Atkins-bars osv.
Dvs at Pepsi-max kommentarene nok gjelder annen lett brus også (ihvertfall i starten..sukk
__________________
Jillian Michaels 
|