|
Sv: Magemuskler - oppstramming
Opprinnelig lagt inn av Omelett, her.
Ser ikke ut som den beste øvelsen for å unngå stiv nakke, men...
Min nakke klarer bedre slik som dette, med pannen mot taket,
enn den vanllige hvor man bøyer seg fremover 
Bruker å ta siups på den måten..
"bruker og bruker, fru blom"  |