|
Sv: Noen som starter i disse dager?
Sorry jeg skrev litt feil!!!! Man kan vist spise sukkerfri yougurt, men bare naturell
Melkeprodukter
* Skummet melk, lettmelk (ikke mer enn 1% fett)
* Mager sojamelk, naturell (ikke mer enn 4% fett)
* Kjernemelk, 1% fett
* Mager naturell yoghurt (ikke mer enn 250 ml pr dag)
(Unngå: Helmelk, hel soyamelk, yoghurt med normalt fettinnhold, yoghurtis, fløte, fløteis)
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2528
Fase to kan man spise frukt youghurt
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2529
 |