|
Sv: Blir ikke mett
Hei,
På ketolyse så skal du spise når du er sulten og da skal du spise deg passe mett. Noen opplever noe sult følelse til å begynne med før man kommer i skikkelig fettforbrenningsmodus. Husk å få i deg nok fett, kylling er langt i fra fett nok.
Knekkebrød? Håper det er en hjemmelaget lavkarbovariant du har spist.
|