Tråd: Unngå å bli lurt av søtstoffer
Vis enkelt innlegg
Gammel 04-01-10, 00:46   #76
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Unngå å bli lurt av søtstoffer

Hei,
I utgangspunktet er xylitol ikke lovlig på ketolyse, men det var en diskusjon på det i 2008 og her er svaret fra Torkil:

[quote][quote=EostQ;807532]Ser ingen har nevnt xylitol![quote]

Sitat:

11/5-08
Xylitol opptas i tynntarmen, mellom 25-50% opptas avhengig av mengden man har spist og hvilken annen mat man spiser samtidig. Flere faktorer spiller inn. Fra tynntarmen føres xylitol til leveren med blodet.
I leveren omdannes xylitol til karbohydrat og inngår derfor i glukoseomsetningen. Altså er Xylitol forbudt på ketolysekuren i utgangspunktet. Men så er det jo slik at bare man regner med mengden av xylitol i de daglig karbohydrater, så KAN man jo spise litt av det. I praksis synes jeg man skal unngå det.
Den del av xylitol som ikke tas opp går videre i tarmen og benyttes av tarmfloraen i en gjæringsprosess.
Vennlig Hilsen
Torkil
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=18619&page=2
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat