Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

**Anne** · 31-12-09, 19:41

Jeg må ihvertfall starte pent.

Det betyr at jeg i januar skal sykle 3 ganger i uka 15 min og øke til 20 min pr gang i slutten av mnd.
Og jeg skal gå tur to ganger i uka; min 30 min pr gang.

Alt over er bonus.

Dette tror jeg kroppen min skal klare i første omgang. og det er mer enn jeg har klart i høst

Så jeg er med.....

31-12-09, 19:41	#6
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Januartreningsutfordring 2010! Jeg må ihvertfall starte pent. Det betyr at jeg i januar skal sykle 3 ganger i uka 15 min og øke til 20 min pr gang i slutten av mnd. Og jeg skal gå tur to ganger i uka; min 30 min pr gang. Alt over er bonus. Dette tror jeg kroppen min skal klare i første omgang. og det er mer enn jeg har klart i høst Så jeg er med..... __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

Sv: Januartreningsutfordring 2010!