|
Sv: Trening og ketolyse?
Jeg trener ganske mye, og har gjort det i mange år. Det går het fint, bare husk å drikk mye vann både før, og mens du trener.
Husk bare å lytt til kroppen din, det er ikke noe behagelig opplevelse å gå helt tom. Men kroppen gir deg forvarsel på dette med at du blir svimmel og tundt i hodet og kroppen.
Lykke til !
__________________
revmatiker og Lavkarbo-veteran siden 2009.. prøvd de aller fleste diettene.. Er nå i gang med siste innspurt så derfor ny ketolyserunde.
|