Vis enkelt innlegg
Gammel 26-12-09, 11:34   #2
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: ang grønnsaker på ketolysekuren

Det er vel helst det at grønnsaker er viktig, av de grunnene du nevner (og jeg vil tilføye fiber - jeg kjenner det i alle fall godt når jeg har hatt noen grønnsaksløse dager), og det er ikke helt optimalt å konkludere med at "Nei, i dag må jeg droppe salaten siden jeg fylte karbokvota med --- istedet".

Når det er sagt er det jo andre filosofier som legger mindre vekt på grønnsaker, men om man skal følge ketolysekuren bør man vel forholde seg til rådene som blir gitt der.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat