|
Sv: Styrketrening og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Ndure, her.
Om du skal løpe (for å minske fett%), MÅ du få i deg salt og karbs. Jeg er selv aktiv løper og vet at dette er extremt viktig.
Dette er vel utdatert informasjon?
Her står det forøvrig god informasjon:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23842
__________________
Persistance pays!
|