Tråd: Treningsutfordring Desember 2009
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-12-09, 16:06   #102
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Treningsutfordring Desember 2009

60 minutter på elixia
405/600 minutter

(Ndure, dette er i all hovedsak en tråd for motivasjon og for å opprette gode vaner, ikke for prestasjon. Vi er mange som trenger en dytt bak og et mål å gå mot når det kommer til mosjon og trening. Vi er også bare i konkurranse mot oss selv, siden vi setter våre egne mål og da lurer vi også bare oss selv om vi rapporterer for mye tid eller om det ikke var "effektivt " nok. Det finnes en annen tråd her hvor man kan rapportere litt mer om HVA man har gjort )

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat