Angående jul og det å stålsette seg for utskeielser og fristelser og sånn - ikke at jeg vil utnevne meg til talsmann for dårlig disiplin og generell hedonisme men jeg er veldig obs på at stress stort sett bare gjør vondt verre. Og hvis feks julemiddag-potetene er det man liker best i hele verden og man skviser øynene sammen og blir blå i ansiktet av å la være å spise dem, da anser jeg det som stress. Så jeg har avgjort at jeg skal spise det jeg vil ha, som rimeligvis er 'på bordet'. Det bygger litt på de erfaringene jeg har gjort meg de tre månedene jeg nå har vært i ketose (på datoen, faktisk! jøss) - jeg har faktisk nesten konsekvent hatt bedre vekttap de ukene jeg har 'latt det skure og gå' med antall måltider og tidspunkter og i det hele tatt. Denne uka har jeg hatt mye smerte og knuter i kroppen, altså mer stress, og vekta har gått litt opp. Jeg prøver å trekke på skuldrene og anta at den går ned igjen når musklene slapper av igjen. Alt dette er selvfølgelig individuelt!