[Ciss]

Opprinnelig lagt inn av Hette, her.

Har ligge på omtrent 50-60g karbs per dag, men har nok skeia ut ganske ofte i helgene... Eg har lyst å ete chips og sjokolade, brød og spaghetti i laaaaaange baner!!! HUFF...

Og ingenting blir bedre av at du er sint på deg selv, vet du!

Men jeg lurer litt på om kanskje noe av nøkkelen ligger i det jeg har sitert ovenfor. At det at du ligger såpass høyt i karber som du gjør med 50-60 i hverdagen og gjerne mer i helgene kanskje er med på å gjøre det vanskeligere for deg ved at du hele tiden vedligeholder behovet for karboholdige matvarer. Tror det kanskje kunne vært lettere for deg å knipe litt på karbene i dagliglivet også, for da ville du antakelig ikke fyse like mye på disse matvarene lenger. Og aller minst blir behovet for denslags om du velger et ketose-kosthold.

Fint at du klamrer deg fast, i alle fall, og fint at du skriver om det her. Det er alltid lettere når man kan dele de tunge stundene med noen.

Lykke til videre!