Tråd: Min meny for i dag ... Synspunkter?
Vis enkelt innlegg
Gammel 15-12-09, 00:13   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Min meny for i dag ... Synspunkter?

Hei,
Lavkarbo er en fellesbetegnelse på karbo reduserte kosthold fra tilnærmet null til 150 kh per dag. Synes derfor det er litt vanskelig å gi råd når du ikke oppgir lavkarbo retning eventuelt hvor mange kh du har lagt deg på som daglig inntak.
For eksempel:
Fiberrik ville vært helt uaktuelt på ketolyse. Husk at tomater kan være en partystopper. Makrell i tomat inneholder ett eller annet sted mellom 8-13 kh pr 100 g og det hadde vært litt mye på et ketogent kosthold. For meg hadde det i alle fall vært for lite fett til middagen.

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat