[kiwo]

Opprinnelig lagt inn av Lars'ern, her.

Da er alle melkeproduktene kuttet helt og kaffen forsvinner i morgen...Merker dog at jeg allerede etter kun 2 dager uten melkeprodukter føler meg helt annerledes. Spiser en pakke bacon og en avocado til frokost. Bakonet stekes i en ss smør, og jg får i meg alt fettet fra stekepanna. Smaker utrolig godt, og holder meg mett i 5-6 timer merker jeg. Så har jeg spist en biff med masse smør, og det har holdt resten av dagen. Lurer også på om jeg er allergisk mot oster og fløte og slikt. Når jeg spiste det merket jeg at jeg var veldig seig om morningen og veldig slimete. Nå er jeg ikke seig og ikke slimete, og har heller ikke det samme suget etter mat som jeg hadde når jeg spiste melkeproduktene. Blir jo spennende å teste ut på langen, men med kun 2 gode måltider om dagen føler jeg meg nå mye piggere enn jeg gjorde med 3-4 for et par dager siden
I går og i dag har jeg til og med hatt energi til å gå meg 2 lange turer, gått på besøk hos venner + trent en time om dagen hjemme. Merker jo at den eksplosive energireserven ikke er der, men det virker på samme tid som om energilageret heller ikke blir tømt. At det er en jevn energipool som man går på over lengre tid liksom.
En spennende uke foran meg nå ja. Takker for alle tipsene som jeg håper vil funke

LJ

Dette vil jeg følge med Er redd det er noen slike grep jeg også må gjøre, men vet ikke om jeg er motivert til å kutte ut alt av ost og fløte nå før jul. Men vil gjerne høre hvordan det går med vekta di, om den går riktige veien. Da vil jeg iallefall sette igang for fullt over jul. (for min del må jeg tenke på den sosiale delen i forhold til barn og familie i jula, og da blir enda færre ingredienser enn jeg allerede har kuttet ut litt for sært) Lykke til, jeg har tro på dette