Vis enkelt innlegg
Gammel 13-12-09, 02:00   #222
arkine
Seniormedlem
 
arkine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 71
Innlegg: 1.154
arkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snill

Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst

jeg er nattmenneske liker og sitte sent oppe når jeg har fri dagen der på

men nå husket jeg plutselig på at jeg har havrekjeks og julekaker, så nå er det på tide og legge seg ,ellers forsvinner havrekjeksen,,

jeg må og ha et strukturert opplegg, ellers så går det rett i dass
så ED passer meg utmerket
hjelper ikke bare og spise en liten sjokoladebit , da går hele plata så er jeg i gang og på jakt i huset etter noe søtt
men en vakker dag så håper jeg at det er nok med den lille biten
at jeg får snudd tankegangen min

__________________
start 18.01.2016

arkine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg Svar med sitat