[martina]

Var til behandling i går, har fortsatt mye smerter i hele kroppen til tross for at jeg har fulgt lavkarbo siden august. Nå mener behandleren min at jeg bør øke fettinntaket ganske kraftig og redusere mer på karbohydtratene for å bli smertefri. Han maser også med at jeg må mer ned i vekt, veier mellom 69 og 70 kilo og er 174 cm høy.

Fikk beskjed om å bruke mye fløte og rømme og mye fett kjøtt og bacon, og han foreslo faktisk entrecote til frokost, av alle ting!

Egg og bacon er jo greit til frokost innimellom men ikke hver dag, hvilke andre alternativer finnes?

I januar skal jeg begynne i jobb igjen etter 1, 5 års sykefravær, hva er praktisk lunsjmat som er lettvint og fett nok?