|
Sv: Hva skjer om jeg spiser karbohydrater en gang i blant?
For meg funker det.
Det vil si: inn i hodet mitt er det lov å spise på lørdager masse karbohydrater. Men i praksis så smaker det ikke så godt og jeg får vondt i magen min. Så det begrenser seg selv. 
Men typisk utskeielse for meg er forrige lørdag: masse øl (konsert). Forrige lørdag: rundstykker til frokost.
Men forsøker å unngå både fett OG lette karbohydrater sammen! Og dagen etter er jeg ekstra streng med kostholdet.
__________________
FAILURE IS NOT AN OPTION!
|