Vis enkelt innlegg
Gammel 08-12-09, 21:31   #51
trollmo
Seniormedlem
 
trollmo sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 63
Innlegg: 576
trollmo er ny på veien

Sv: Treningsutfordring Desember 2009

fra før 540 +119=659:-)
Da var det slutt på ferien, og full fart med trening:-)
55 minutter rask gange sammen med mannen min
20 minutter rockering.
41 minutter yoga og muskeltrening på wii fit.
3 minutter opp og ned trappa.

__________________


trollmo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lav karbo Svar med sitat