|
Sv: "Sykemat" på Ketolyse?
Så lenge alt barte rant tvert igjennom, spise jeg ikke noe. Alt jeg drakk, gikk samme veien, så det ble ikke mye drikke heller!
Men følte meg ikke dehydrert, av en eller annen grunn!
Tro faktisk det at jeg var i ketose da jeg ble syk, faktisk var lurt.
Kroppen var jo vant til å forbrenne kroppsfett som drivstoff allerede! Slapp unna å bli dårlig av å havne i ketose, liksom!
Problemet oppsto da jeg var i ferd med å bli bedre!
Fet mat og det meste annet som var tillatt på ketolyse, gjorde at magen protesterte heftig igjen!
Så det ble 3 dager med litt høykarbomat før alt var på stell igjen!
Gikk ned 2.4kg på få dager og gikk ikke opp mye etterpå heller, så alt i alt tror jeg ikke høykarbodagene ødela noe som helst!
|