|
Sv: Desemberskravletråden til 30+
Opprinnelig lagt inn av vaskeklut, her.
hmmm. mosjonerer du noe annet enn å gå tur? og, drikker du nok vann? å drikke nok vann er veldig viktig..
Hei hei
Nei, jeg gjør ikke det. Jeg gikk mye i en periode, og da gåt jeg heftig fort og hard. I det siste har jeg vært skikkelig slapp og sliten, så jeg har ikke makta. Den siste uka nå har det snudd og jeg begynner å føle meg mye bedre, og skal bruke denne enerien til å gå mer tur. Kanskje begynner jeg å trene.
Jeg drikker mye vann. Flere liter til dagen..
Hva med deg? Trener du masse? |