[klompenmio]

Så flott at det skjedde noe her inne ;o)

Jeg har lest i boka Gi-null, og jeg skjønner ikke det forholdstallet han legger ut...Føler meg ganske dum, for han skriver jo selv "Det var vel ikke så vanskelig"-.....Vel, for meg var det det....Og kan noen forklare meg dette...

Har noe annet jeg lurer på også. Når det gjelder antall gram proteiner på kg kroppsvekt, hvordan regner dere dette? Og skal en gå ut fra kroppsvekta jeg har nå, eller hva jeg ønsker å ligge på?

Sikkert dumme spørsmål dette, men jeg må bar spørre sånn at jeg vet at jeg gjør ting riktig...