|
Sv: Hei. Er det noen her som går på 50+?
Opprinnelig lagt inn av frifuggel, her.
"Spis deg ned i vekt" er jo ikke Skaldemann, ikke rart du blir forvirret av betegnelsen 50+.
Da har du nok gått glipp av noe  Spis deg ned i vekt
Opprinnelig lagt inn av frifuggel, her.
Det er vel sånn at man skal ligge på maks 12 karboer, om jeg ikke husker feil (sikkert noen som kan arrestere meg på den, om det er feil, mulig det er 10?).
På Ketolysekuren skal du ligge på ca 15 g for kvinner og 20 g for menn pr dag. |