|
Sv: November-startere
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Dersom det blir for lite karber, kan kroppen tro det er krise på gang og tviholder på kiloene!
Jeg må ligge over 20karber for å gå ned! Er i ketose opp til 50 nesten, men går best ned mellom 20 og 30!
Lang erfaring!
Og takk for det, Kitt. Det er sånne tilbakemeldinger fra folk med erfaring vi trenger. Skal spise mer salat til kvelds. Hvis jeg orker. Jeg drikker jo så mye, at jeg føler meg stappmett hele tiden, og er oppe mange ganger om natten. Får tydeligvis en skikkelig utrensing av alt vannet. |