Vis enkelt innlegg
Gammel 23-11-09, 19:23   #1
Stine86
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 2
Stine86 er på en erverdig vei

Helt ny, og trenger litt "starthjelp"

Hei! Har akkurat startet med lavkarbo.

Kan egentlig ikke så mye om dette. Men har prøvd å lese meg opp så mye som mulig. Vil gå ned ca 10 kg. Har en samboer som også blir med


Spm er: Hvordan ser denne dagsmenyen ut ?

Frokost:

2 egg, og 7 skiver bacon.

Mellom:

Noen druer og litt vann

Middag:

Svinekoteletter med fløtegratinert brokkoli og blomkål


Dessert: Litt krem med bringebær

Kvelds: 2 knekkebrød med makrell i tomat, majones og en 0,1 % yoghurt.

Er som sagt helt ny på det her, så kommer nok til å prøve å feile endel ganger ! Men fint å få litt tilbakemeldinger.

Stine86 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, litt av hvert. Svar med sitat