[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Lilly01, her.

Denne lavkarbo kuren de fleste snakker om- det virker så rart. En skal liksom "vasse i fet mat".. ??? Man kan ikke spise ris, poteter, brød. Hva er igjen da til tilbehør? Bare egg og bacon feks.? Er det ikke slitsomt å måtte frådse i fett hele tiden???
Jeg er glad i melk og havregryn- må jeg gi avkall på det? Kan jeg drikke kaffi eller te? Hva med frukt?
Hva gjør jeg for å komme i gang? Hvordan ser en dag ut- og hvor mye fett og proteiner skal en ha til dagen- så at karber bør ikke være mer enn 5 til dagen..

Så du ikke linken som Kitt la inn? :

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Kan du ikke bare begynne enkelt og greit med å kutte ut de verste greiene?

Her finner du en kortfattet, grei bruksanvisning og liste!

Lykke til uansett hva du måtte velge!