Hei konepone  Ville bare nevne at Atkins har 20 karber pr. dag - og at du kanskje kan øke til dette en periode for å se? Du vil med all sannsynlighet fremdeles være i ketose.
Jeg tenkte også på at du kanskje kan ha en fordel av å spise flere karber tidligere på dagen - fordele de mere.
Tar du vitaminer og mineraler?
__________________
.
|