[konepone]

Opprinnelig lagt inn av HP

Hvor mange måltider spiser du? Og hvor mange kalorier sånn ca?

for jeg har ikke ork til mer.
Spiser ca 1 karb til frokost (Osteskiver med salami og litt majones)
ca 5 karber til lunsj, salat av noe slag, med egg, skinke og ost - (noe bladsalat, brokkoli og agurk oppi)
Til middag spiser jeg rundt 8-10 karber, tunfisksalat.
Synes du jeg skal spise oftere? Takker masse for hjelpen, HP!!