|
Sv: Lavkarboerfaringer fra en "normalvektig"
Opprinnelig lagt inn av Veggpryd, her.
...
Jeg mener jeg har lest flere steder at plager man har før man endrer kostholdet til LCHF, kan bli forsterket den første stunden før det forsvinner helt. Sånn var det i mitt tilfelle iallefall.
Dette er en vanlig observasjon i bl.a homeopatisk behandling. Av de som blir bedre - så er det en del som får en oppblussing av gamle symptomer før de samme symptomene blir borte eller minsker. Forklarinegn/teorien er at kroppen får energi/kraft/overskudd til å ta tak i ubalanser og selv klarer å ordne opp. Min mening er at alt som gjør kroppen godt (og lavkarbo - med individuelle tilpasninger tror jeg er sunt for de aller fleste) kan gi en slik forverring i begynnelsen.
Noen er jo heldige og blir bare bra med en gang. Andre kanskje bare får en lindring. Personlig hadde jeg tatt det som et ubehagelig men godt tegn med en slik oppblomstring.
Lykke til uansett.
|