|
Sv: November-startere
Opprinnelig lagt inn av Solange, her.
Hei Chess! Jeg gjør det akkurat slik som deg, passer på at jeg ikke får for mye karbohydrater, og hva jeg synes er nok fett, og spiser ellers til jeg er passe mett. Det har gått bra hittil! Men så vet jeg endel fra før om hvor mye karbohydrater det er i ulike matvarer. Har aldri greid slankekurer med hvor man må være petimeter Får man ikke den ønskede virkningen derimot, må man vel være litt mer nøye, for da er det et eller annet man feilberegner på.
Så bra det fungere da Jeg klarer ikke å følge oppskrifter slavisk, mixser sammen det jeg synes er godt i forhold til hva jeg kan spise Hvor lenge har du holdt på da.?? |