|
Sv: Lite karbohydrater og mer fett for barn?
Men det jeg egentlig skulle si, var at man anbefaler barn i voksealder et variert kosthold med alle næringsgruppene og fremfor alt fett!
Jeg vil ikke dytte i mine barn en masse sukker i form av frukt! De får heller grønnsaker til skolematen enn frukt.
Vi har alltid frukt i huset, men det spises ikke hver dag og aldri mengder.
Proteiner og fett metter bedre hos barn også!
Ingen ting er forbudt her i huset, men det mest usunne har restriksjoner!
Ketogen kost brukes med hell på barn med epilepsi og adferdsforstyrrelser!
Litt rotete, men..... |