Fredag for 2 uker siden "skeiet" jeg ut litt etter 8 uker på super streng ketose diett hvor jeg gikk ned ca 1 kg i uken. Denne fredagen koste jeg meg med en del vin, en del nøtter, litt 70% freia sjokolade, Cola light, biff på restaurant med bernet saus og grønnsaker (burde være greit). Med andre ord holdt meg på god lavkarbo diett, men litt avslappet. Resulterte i +0.7 kg mandag morgen. Noen dager etter... ennå 0.3 opp Så litt vipping opp og ned men i dag var jeg fortsatt på +0,6. Så dette ble en skikkelig party stopper for meg . Skal love at jeg ikke skeier ut stort på en stund igjen. Og jeg som hadde lovet meg selv å gå ned 3 kg til de neste 4 ukene. Nå har 2 av dem gått bort uten resultater. Jobber hardt de neste 2 så kan jeg jo håpe jeg kommer i siget igjen. Skal nemlig inn i bikinien før sydentur i desember
