For 1 1/2 mnd siden veide jeg 96 kilo, og i dag jeg veider 84 kilo. Par tips til alle som prøver og prøver )... Mye vann, mye mosjon og grønnsaker.. Og etter det går alt "glætt"... Etter jul, snakker vi vaskebrekk ).... Morro dette gitt ) Men tror nok at man må belage seg på TID... For meg så betyr nok dette mer livsstil mer enn diett... De som er veldig overvektig må nok bruke tiiiiid.. Men dere kommer nok dit... Fett/proteiner, vann, grønnsaker og mosjon... Pluss litt livs glødd så bli alt blir bedre ;o) Mye av dette er avhenging av det psykiske og innstilling man har! PS! Mosjon er viktig