|
Sv: Mine første lavkarbosmoothies ...
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Ok! Nå har jeg prøvd! Kjempegodt og friskt!
Tok bare det jeg hadde liggende. Dette er hva jeg brukte:
En boks kokosmelk (vanlig, ikke fettredusert)
En neve blåbær
En neve frosne bringebær
Ett egg
En ts kanel
Kanskje mer bær neste gang, men den ble altså helt milkshaketykk og veldig frisk på smak. Og mettende!
Et spørsmål til om denne 
Lagde den i sta, men så at det står jo 8, et eller annet kh pr 100ml, og det er 400ml i en boks. Eller varierer det i kokosmelk også?
Drikker du alt på en gang? Og er det lov liksom...?
|