|
Sv: Enkelt treningsprogram for en som ikke tåler vanlig type trening?
Takk for alle tipsene!
Foreløpig er det mer enn nok m 1 1/2 t yoga en kveld i uka.
Tror, og håper, det kan hjelpe på sikt.
Læreren har undervist lenge og har nok tips han også.
Morsomt med yoga: blir støl på de underligste steder ..
__________________
Just keep swimming
|