|
Sv: Demotivert
Martina og Impulsiw: klemmer til dere begge!!!
Føler med dere.
Vanskelig dette, å gi noen råd i de situasjonene dere er i.
Det er lett å si tulipanrose, men det er ikke så lett å lage det.....
Men prøv å tenk på at dere sannsynligvis vil klare dere bedre igjennom alt det vanskelige med et kosthold som er så riktig som mulig.
Ikke vær for strenge mot dere selv bare.
På vanskelige dager, eller i vanskelige perioder har jeg tillatt meg selv å legge alt som heter veiing og telling på hylla.
Jeg har prøvd å bare velge så riktig mat som mulig, og jeg har spist når jeg har ønsket det , så mye jeg har ønsket. |