[Hapylady]

Opprinnelig lagt inn av slappfisken, her.

Jeg har tenkt akkurat samme tanken om å gå over på Lidberg etter 6 mnd på Ketolyse). Men en ting har jeg ikke funnet svar på: Kan man bare hoppe rett over på Lidberg, eller må man ta det gradvis for ikke å gi kroppen "karbo-sjokk?? Noen som vet??? Jeg er litt nervøs for akkurat det... Vektnedgangen har stagnert, sikkert fordi jeg har økt karboinnholdet l(i form av melk i kaffen, greier meg ikke uten!!), kan tenke meg at jeg har ligget på 30-50 karb/dag de siste ukene og har gått opp 1/2 kilo(! Så jeg har tenkt meg i ketose igjen for å gå ned 2-3 kilo til, men lurer fælt på hvordan jeg skal tilnærme meg Lidberg etter at ketolysekuren er ferdig?? Blir takknemlig for svar på dette fra noen som har forsøkt)

Jeg gikk på ketolysekuren i 6 mnd. Hadde en 3 - 4 ganger med "kosedager" - ellers streng diett resten av tiden. Jeg spiste litt forsiktig et par/tre dager. Dro på Kieltur og spiste/drakk det jeg hadde lyst på. Det vil si mye "fymat og god drikke". Når jeg kom hjem gikk jeg rett på Fedon. Hadde litt oppblåst mage et par dager, og gikk opp 3 kg av alt sammen. Men de gikk bort på 1 uke og magen er mer normal igjen.
Kanskje ikke den lureste måten å gjøre det på, men for meg gikk det heldigvis bra.
Er du redd for hvordan du reagerer så ville jeg vel kanskje begynt å spise mer div grønnsaker og føye til litt frukt. Så etter noen dager, korn. osv..
Vet ikke om det er rett. Håper du finner ut av hva som funker for deg.

Er glad for dere tok kontakt. All hjelp, støtte og kontakt er superviktig under slankingen. Uansett kurer/måter osv...