|
Sv: Ned 10 kg til jul: uke 45/46 - skravletråd
Introduksjonsfasen (4 uker) er nå gjennomført.
Jeg føler meg ikke så tørst lenger. Hvor viktig er det da å drikke 2- 3 liter væske pr dag ?
Dere som er komme lengre enn meg; vil man automatisk gå mindre ned i vekt pr uke hvis antallet karbo økes med for eksempel 5 pr dag? Eller er det noe jeg selv må bare erfare ?
__________________
|