|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?
De siste 3 ukene har min vektnedgang vært -700g, -700g og -300g. Så dro jeg på fest (planlagt sprekk..), drakk masse, spiste masse chilinøtter, spiste stor hamburger med alt. Sov til neste dag og dro og kjøpte stor hamburger (det MÅ jeg ha dagen derpå) druknet i dressing og ost og alt godt. Ved neste veiing hadde jeg gått ned (!) 2,3 kg!! Så jeg tåler det veldig godt  Spurte treneren min, han sa at jeg med jevne mellomrom kan gjøre dette fordi kroppen min tydeligvis er mer villig til å gi slipp på energi når den får litt skikkelig påfyll en gang i blant. Snille treneren!! |