[Carisma]

Man spiser alltid mer i starten, til kroppen skjønner at den ikke behøver så mye som før. Ikke heng deg for mye opp i kaloriene, men konsentrer deg om å spise når du er sulten (faktisk sulten, ikke bare fysen/tørst/kjeder deg osv), og spis til du er passe mett. Så går det seg til etterhvert. jeg syns jeg spiste som en okse i starten, nå er jeg mer bekymret fordi jeg spiser for lite...