|
Sv: Er det noen her som lever både sukkerfritt, melkefritt og glutenfritt?
Holder på med en meieriproduktfri uke nå (i tillegg til altså gluten- og sukkerfri), har egentlig bare erstattet fløte-"sausen" med kokosmelk (ikke fettredusert). spiser en neve nøtter nå og da, tror det holder fettinntaket oppe. 
ikke så veldig vanskelig å gå melkefritt heller, opplever jeg, er mest det lille yoghurt-måltidet jeg har litt trøbbel med å erstatte. undersøker oppskrifter på hjemmelagde "barer" istedet.  |