|
Sv: Start august
Opprinnelig lagt inn av Anom, her.
Jeg sliter litt med nok proteiner for tiden. Fikk smake noe proteinpulver, men fytti..
Så nå går det i kjøttpålegg på kveldstid. Orker ikke mer enn de eggene jeg spiser til frokost/lunch.
Noen med tips til noe med mye proteiner, men med lite fett?
Kan anbefale Nutrisport's 90+ med sjokoladesmak. Smaker veldig bra, selv når det blandes i vann, og er blant de billigere på markedet. Innhold per scoop (35g) er:
31,5g proteiner
1g karbohydrat
1g fett
Andre ting med mye proteiner og lite fett er jo typisk magert kjøtt og fisk, reker og cottage cheese. |