Vis enkelt innlegg
Gammel 30-10-09, 22:32   #29
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: Panikkangst & tankefelt-terapi

Så bra å høre, filifjonka!

Jeg hadde første "time" på tirsdag, og etter litt banking var eksamensstress gått fra 7 til 1 (på skala fra 0-10). En annen fin ting som skjedde under timen var at plutselig begynte jeg å puste ordentlig, ikke bare med skuldra - og det varer fremdeles. Føles som om lungene er dobbelt så store!

I tillegg banket han vekk min redsel for å ikke få sovne om kvelden - og jeg har sovnet som en stein hver kveld siden

Senere skal vi jobbe med røyking, godtesug, treningsvegring, "sinne-hos-andre-angst", snakke foran forsamling.. gleder meg!

mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat