[marithja]

Opprinnelig lagt inn av Fast-i-fisken, her.

Takk for litt motivasjon
Er så i tvil om hva jeg skal gjøre på jentetreff i helgen.
Ta med meg "matpakke" og drikke litt tørr hvitvin.
Drikker jeg mer enn en halv flaske blir jeg vel dårlig Tåler ikke mye alkohol når jeg er i ketose.
Har lyst til å skeie ut litt i helgen, men lurer på om jeg skal holde meg i skinnet i noen uker til så kanskje jeg når målet på 70 kg.
Ikke godt å vite hva en sprekk medfører. Kommer motivasjoenen igjen?
Hvor mye opp og hvor lang tid før det går av. Virker fettforbrenningen like bra etterpå. Har ligger på 0,5 til 1 kg pr uke, og har gjennomført nesten uten utskeielser. Med en gang jeg unner meg noe med søtstoff stopper det noen dager...
Men nå leste jeg ditt innlegg og kanskje motivasjonen ble stor nok til at jeg tar med "matpakke" og kjører litt kjiip stil i helgen
Spennende å høre hvordan vekten din er om et par dager hvis mulig.

Hei!
Vil ALDRI gjøre dette igjen sjøl i alle fall, var i en skikkelig god nedgangskurve, og nå etter snart en uke er vekta fremdeles 1 kg mer enn den var før lørdagskvelden- dvs for min del at jeg kommer til å bruke enda en uke eller mer på å komme ned til samme vekt, og gøy som det var så er det egentlig ikke verdt det- føler jeg har kasta bort så mange uker.....Kunne faktisk ha vært på 69 nå i stedet.... Men klarte gudskjelov å holde på motivasjonen for det....Så jeg skal komme dit- det tar bare MYE lenger tid når man ødelegger slik for seg selv