|
Sv: Easy Life høst 09
Opprinnelig lagt inn av -Lilletrille-, her.
Du altså, hahaha...di gærne jente ...tilogmed et glass vin, hihi, jeg tror ikke jeg kan ta meg ett glass enda, er redd jeg tar hele flaska... 
Ja jeg gikk da ned igår, men ikke mye, kun 0,6 kilo... Men fikk jo en sånn pangstart i forrige uke, at jeg nesten forventa det. Det går nå iallefall rette veien Jeg kunne godt spise et måltid mente kursleder, i tillegg til shakene, og ikke noe karbo om jeg ville holde meg i ketose. Og begynn med tefat, hehe, sa hun. Magen må jo sakte men sikkert venne seg til mat igjen. Og regner jo med at magemålet har krympet betraktelig, så vi blir nok fortere mett. Men jeg har ikke bestemt meg enda, om jeg bare skal kjøre på med ei uke til med shake først... Vet du om disse "vannkiloene" kommer tilbake med en gang vi spiser mat? Eller om d er annerledes når man spiser uten karbo? Huff er så lite lysten på å gå opp igjen nå...selv om jeg vet d er bare vann og tarmfyll...har jo ingenting med fettprosent å gjøre... Må fundere litt fram til helga, se hvor sugen jeg blir på mat... Ha en strålende dag, nå skal jeg være flink å dra på trening. 
0,6 er jo nedgang, og det går nedover litt ulikt hver uke. Det er mi erfaring i alle fall. Så grattis med det Utfordrer deg til å ta ei uke til på shaken Hihi...
Du vil nok gå litt opp igjen når du begynner å spise, men det er vel bare maten som ligger i tarmene og gir litt ekstra vekt. Vet egentlig ikke om maten vil binde vann også når du fortsatt er i ketose...
Vekta mi har stått stille hele denne uka, og det er litt kjipt når jeg faktisk bare holder meg til shaken. Men har vel nådd et platå kanskje, og jeg prøver å ikke være så opphengt i vekta. Kanskje fettprosenten og cm er på vei ned i stedet
Stå på, Lilletrille, dette klarer du! Det er verdt noen dager til på shake, og vekta VIL rase
__________________
|