|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?
Opprinnelig lagt inn av Kula, her.
Og du mener at du ikke var skyld i at det gikk galt? Hvem i all verden skal du skylde på da?
Jeg hadde en håndfull mislykkede røykesluttforsøk før jeg til sist klarte å slutte. Jeg kunne da ikke skylde på noen andre for de mislykkede forsøkene. Det var ingen som tvang meg til å røyke.
Vi må nok i større grad bli bevisst ansvaret vårt for oss selv.
-
Det er da heller ikke snakk om å legge skyld på noen - det blir litt vel enkelt. Men, jeg mener at med de matvanene som rår i dag, er det ikke rart av vi blir overvektige og har vanskeligheter med å gå ned i vekt. Når man da i tillegg får råd som ikke virker (spis mindre, tren mer), er det heller ikke rart man blir en smule oppgitt.
|