[Almar]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Det er jo en investering, og jeg bruker kun frisørprodukter (og har dem i evigheter) så for meg så er det ikke den verste prisen. Jeg kniper inn på mye, men ikke hud- og hårpleie .
Du burde lese Bedre Uten Brød! Du behøver ikke å kutte ned på fettet i noen særlig grad, altså. Bare hold deg til det lavglykemiske, belgefrukt, nøtter, bær, frø etc. Lutz er MEGET fettvennlig .

Har boka, men skummet bare gjennom den helt i starten for da hadde jeg egentlig bestemt meg for LCHF. Nå er den på utlån. Skal lese den igjen!
Men jeg har litt tungt for det : kan jeg altså spise litt av det lavglykemiske som Fedon anbefale,r som Fedon-brød, et eple i ny og ne, litt havregrøt o.l. så lenge jeg holder meg under 72kh?

Takk for svar alle sammen! Får legge hodet litt i bløt de nærmeste dagene for bestemme meg for hva jeg skal gjøre.