|
Sv: Keolysestcks
Opprinnelig lagt inn av frøken, her.
Det er riktig, men samtidig står det at hvis den er lys rosa, og du ikke går ned i vekt, kan du prøve å redusere noe på karbohydratene.
Joda, men det er jo når man har ingen vektnedgang på noen ukers tid tid (platå). Og rett over dette sitatet, står det at det ikke er noen sammenheng mellom fargen og hvor mye fett du forbrenner. Er det utslag på stixsen, så er du i ketose. Går vekta nedover, trenger du ikke bekymre deg over en lys farge.
På neste side står det om en del faktorer som kan påvirke fargeforandringen på ketolysestixsene, bl.a. C-vitamin, Levodopa, graviditet, hard trening, konsentrert urin...
Vet også at man kan ha utslag etter å ha spist et måltid med mye fett selv om man ikke er i ketose. Alkohol påvirker også resultatet.
Så jeg skjønner fremdeles ikke hvor myten om at man skal ha den mørkeste fargen for å være i "dyp ketose" stammer fra  . |