|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei Arkine - det er myyyyye bedre å ta en ekstra bar framfor å spise "vanlig snop" - og ja, det er tøft når suget etter noe.... kommer. 
I fase 1 hadde jeg alltid ferdig blandet salat i kjøleskapet, og en pakke ED-kjeks i veska i tilfelle suget kom. Dessuten var og er vannflasken min beste venn, og i de fleste tilfeller går suget etter snop vekk når magen er full av vann 
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"

|