|
Sv: Kcal på lavkarbo?
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
Ah... Joda, jeg har selv hjulpet en kamerat opp snart 15kg i vekt ved hjelp av en variant av lavkarbo, men det er ikke fett man legger på seg... Legger man på seg fett på en ketogen diett, så er det noe fundamentalt galt.
Jeg skjønner absolutt poenget ditt, og generelt sett så har du nok rett - men hvis man har en svært undervektig person, så er nok denne personen også i undervekt på fett, og ikke bare på muskler, er du ikke enig? 
Altså - se for deg en svært anorektisk person som starter på lavkarbo - så klart han/hun etterhvert vil legge på seg fett - OG muskler 
Man kan vel kanskje heller si at ved å spise lavkarbo så etterstreber kroppens dens naturlige kroppssammensetning, som jo er et visst forhold mellom fett og muskler. |