[Christina79]

Det med 70 gr fett på 100 gr står det ikke i boka til Torkil iallefall. Det står at man ikke skal overdrive spisinga også, og hopper man over et måltid gjør ikke det noe. En stor del av kosten skal være fettholdig, men 70 prosent hørtes ekstremt mye ut da... Jeg teller karbohydrater, og av og til så regner jeg ut på den kalkulatoren på diett.no, den er forresten gratis. Også passer jeg på å spise fete produkter som rømme og fløte i salater og omeletter. Det funker iallefall for meg og er konstant i Ketose

Og Elin jeg er også i utgangspunktet sånn storspiser. Får skikkelig kick. Kan spise godteri og boller til jeg nesten spyr når jeg først setter igang. Men nå på Ketolyse så er jeg ikke opptatt av godteri. Så det hadde kommet julegodteri i butikkene i går og tenkte at "det der er det lenge til jeg får smake". Det er jo tortur å stå å se på det. Jeg er sikker på at krumtablettene demper det akutte søtbehovet, og det jevne blodsukkeret på ketolyse sørger for at jeg ikke blir så sulten. Imrg er det veiing og alle er flinke. Gleder meg nesten allerede til neste fredag